ピコトーニングは、短いダウンタイムでシミや肝斑、くすみなどの改善を目指せる美容医療のひとつです。レーザーの特性を活かして肌悩みをケアし、明るく健康的な肌を目指します。

この記事では、ピコトーニングの仕組みから理想的な施術間隔、さらにメンテナンス時の照射ペースや併用施術時のポイントなどを詳しく紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

ピコトーニングは、ここ数年多くのクリニックで導入が進み、忙しい方でも続けやすい施術として人気を集めています。本記事では複数の施術を比較し、最適なプランを立てるために知っておきたい基礎知識と注意点も詳しく解説していきます。

ピコトーニングとは？仕組みと期待できる効果

まずはピコレーザーの原理を押さえ、ピコトーニングがどのように肌へアプローチし、どんな悩みに応えられるのかを見ていきましょう。

ピコトーニングは、従来のレーザートーニングに比べて非常に短いパルス幅で照射するのが特長です。肌内部に熱ダメージを与えにくく、ダウンタイムを軽減しながらメラニンを細かく破壊していきます。これにより、従来のレーザートーニングでは対応が難しかった肝斑やくすみの軽減に対応でき、肌のトーンアップや透明感の向上を目指せます。

また、ダウンタイムの少なさは忙しい方にとって魅力のひとつです。施術後すぐにメイクが可能な場合も多く、仕事や家庭のスケジュールを大きく左右することなく治療を継続できます。これは治療を躊躇していた方にも気軽に始めやすいポイントといえるでしょう。

一方で、施術効果をしっかり得るためには複数回の照射が推奨されるほか、正しい期間を空けながら通うことが重要です。肌のターンオーバー周期やダメージの回復を考慮に入れた施術計画を立てることで、より安全に高い効果へとつなげることができます。

ピコレーザーによる肌へのアプローチについて

ピコレーザーは、1兆分の1秒という超短パルスで光を照射する技術です。メラニンにのみ集中的に働きかけることで周囲の正常な組織をできるだけ傷つけず、色素を細かく砕いて体外に排出していきます。このため、従来のナノ秒パルスに比べて熱によるダメージを抑えやすい利点があります。

色素を標的とするため、シミや肝斑に対して効果が期待できるのはもちろんのこと、毛穴の開きや軽度のニキビ跡などにもアプローチできることがあります。ただし、強い炎症や深部の組織のダメージ、重度のアクネ跡などの場合には別の治療と併用検討が必要となることもあります。

また、施術ごとに使用する波長やエネルギー設定を変えられる点も特徴です。これにより、肌の状態や個人差に合わせたよりきめ細かな治療が行いながら、リスクを最小限に抑える施術プランを組み立てやすくなっています。

ピコトーニングで改善が期待できる肌悩み

ピコトーニングは、主に肝斑やシミ、そばかすなどの色素疾患に対して改善を期待できます。一般的なレーザーに比べて低出力で照射しながらも、メラニンを効率的に除去し、肌トーンを明るくする作用があります。

くすみや色むらの改善にも適しており、肌表面全体を均一に照射しながら、目に見えづらい色素沈着にも働きかけます。その結果、肌全体がワントーンアップしたような印象を得られやすいため、メイクのノリや仕上がりにも違いが出ることが多いです。

さらに、肝斑のように治療が難しいとされていた症状にもアプローチしやすいのがメリットです。医師の診断と適切な施術設定によっては、これまで効果が得にくかった部分的な色素沈着も改善する可能性があります。

 

ピコシミ取り(ピコスポット)＋ピコトーニング※個数制限なし： 11,800円

ピコレーザーによる顔シミ取り(ピコスポット) ： 10,800円

ピコトーニング ： 10,800円

ピコフラクショナル ： 10,800円

 

 

ピコトーニングの適切な施術間隔とは

効果を高めるために、肌の再生リズムやターンオーバー周期を考慮した施術間隔が重要です。

ピコトーニングで最も大切なのは、肌への負担を最小限に抑えつつ、定期的に照射を重ねることです。短期間に過度なエネルギーを照射すると、肌に炎症が起こったり白斑リスクが高まる可能性があります。一方で、あまりにも施術間隔が長すぎると、メラニンの除去が途切れてしまい、十分な効果を実感しにくくなることがあります。

施術開始からしばらくは、一定のペースを守って照射の回数を積み重ねることがポイントです。肌の反応を見て調整することも大切ですが、定期的な通院を続けることで徐々に肌質の変化を感じやすくなるでしょう。

施術間隔は、肌のダメージ具合や色素沈着の程度にも左右されるため、決まった期間を守るだけではなく、医師と相談しながら柔軟にスケジュールを調整することが望ましいです。

施術間隔の目安は2週間〜1ヶ月がおすすめ

多くのクリニックでは、初期の治療段階では2週間〜1ヶ月程度の間隔で受けることを推奨しています。肌のターンオーバーは個人差があるものの、通常は4〜6週間ほどかかるため、2週間ごとに照射を行うケースでは早めに色素を排出しながらも、回復期間をしっかり確保することができます。

また、肝斑やシミなどの色素量が多い場合は、特に細かい間隔での施術が求められることがあります。短期間で一定回数をこなすことで、少しずつメラニンを破壊し、肌トーンを整えていくイメージです。

最初の数回はこまめに通い、その後1ヶ月間隔に切り替えるなど、少しずつ期間を延ばしていく方法もあります。これは肌の状態を見ながら最適なタイミングでメンテナンスを行い、効果を最大化しやすい方法です。

間隔を空けすぎた場合のリスクと対処法

施術間隔を大幅に空けてしまうと、せっかく破壊されたメラニン粒子が肌内部に残ったままになり、新たに生成されるメラニンと混在しやすくなります。その結果、再びシミやくすみが目立ちやすい状態に戻ってしまうこともあります。

効果を持続させるためには、ある程度のタイミングで回を重ねることが大切です。特に肝斑は一度良くなったと思っても、ホルモンバランスや日常の刺激で再発しやすい傾向があるため、安定した間隔で継続的に治療を受けるのがおすすめです。

もし施術間隔が開いてしまった場合でも、医師と相談しながら再度短めの間隔に戻す、あるいは別のレーザー治療や内服薬を併用するなどの対処法があります。肌の状態を把握した上で計画を立てることで、無理なく効果を引き上げることができます。

 

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メンテナンス目的の場合の照射間隔

ある程度の回数を重ねた後の維持を目的とした場合の施術スケジュールを確認しましょう。

ピコトーニングを複数回受けた後には、肌の状態が安定し、シミやくすみが目立たなくなるケースが多いです。しかし、加齢や紫外線などの外的要因によって、時間の経過とともに再び色素沈着が生じることがあります。そのため、良い状態を長くキープするためには、定期的なメンテナンス照射が推奨されます。

メンテナンスとしては、1ヶ月から2ヶ月に1回程度のペースで通う人が多いです。効果の持続度は個人差がありますが、肌の調子を観察しながら医師に相談して最適な照射タイミングを決めましょう。

施術間隔を空けすぎると再び色素が沈着し始める可能性があるため、なるべく間隔を守ってメンテナンスを続けることが大切です。無理のない範囲で通院できるよう、クリニックと相談してプランを立てると良いでしょう。

 

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ピコスポットやピコフラクショナルなどとの併用時の間隔

複数の施術を組み合わせることで高い効果が期待できますが、施術間隔や順番を考慮する必要があります。

ピコスポットやピコフラクショナルは、それぞれ異なる肌悩みに特化した照射方法です。ピコスポットは濃いシミやタトゥーなど、ピンポイントで強く働きかけたい場合に有用です。一方、ピコフラクショナルは肌のハリや凹凸の改善を目指す目的で行われる傾向があります。

ピコスポット（しみ取り照射）
ピコスポットの施術時間は、1箇所につき10分程度です。即効性が高く、1回の施術でシミを除去することもできます。少ない回数で、集中的にシミを治療したい方に向いています。ピコ秒で照射するため皮膚への刺激やダメージが少なく、狙った部分のメラニン色素を的確に破壊します。

ピコトーニング（しみ・肝斑・くすみ取り・色素沈着）
顔全体にまんべんなく低出力のレーザーを当てる治療です。広範囲にできたシミやそばかす、肝斑に効果を発揮します。低出力のレーザーを照射して薄い色のしみを除去します。波長が長いため皮膚の深い部分にまでレーザーが届き、コラーゲン産生効果も期待できます。

ピコフラクショナル（毛穴の開き・ニキビ跡・小じわ・しみ）
レーザーを点状（フラクショナル）に照射することで真皮のコラーゲン産生を促進し、毛穴の開き、小しわ、ニキビ跡などの肌の凸凹を改善します。ダウンタイムが短い点も特徴です。肌質を改善させる治療です。肌の質感を改善したい方に向いています。

これらを組み合わせることで、シミや肝斑と同時に肌質改善を狙うなど、より多角的なアプローチが可能です。ただし、複数の施術を同日に行う場合は肌への負担が増す恐れがあるため、医師としっかり相談しながらスケジュールを組む必要があります。

また、併用後のアフターケアも重要になります。保湿や紫外線対策、運動量の調整など、肌に余分な刺激を与えないようにすることで、ダウンタイムを最小限にしながら効果を引き出すことができます。

複数施術を受ける際に気をつけるポイント

まずはそれぞれの施術方法が肌にどのような影響を与えるのかを理解しておくことが重要です。レーザーの種類や設定によって、赤みや乾燥の出方が違うため、施術後のケア方法も微妙に変わってきます。

また、施術間隔を詰めすぎてしまうと回復が追いつかず、赤みや刺激が長引く可能性があるので注意が必要です。医師から提示された期間やアフターケアはなるべく忠実に守り、しっかりと経過観察をします。

施術箇所や範囲、肌質によっては、複数のレーザーを交互に行うことが効果的な場合もあります。自分に合ったスケジュールを組むためにも、カウンセリングでしっかりと疑問点や希望を伝えることが大切です。

 

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施術後のセルフケアで効果を最大化する方法

施術後の肌はデリケートな状態です。日々のケアを徹底することで、ピコトーニングの効果をより長く保ちましょう。

ピコトーニング後は、肌のバリア機能が一時的に弱まっているため、紫外線や外部刺激から守るケアが欠かせません。特に紫外線対策は、シミや肝斑の再発を防ぐうえでも最重要といえます。屋外だけでなく、屋内で過ごす際もUVカットアイテムを取り入れると安心です。

また、保湿ケアも疎かにできません。適切な保湿を続けることで、施術による乾燥やカサつき、肌のごわつきを軽減し、回復をサポートすることが期待できます。セラミドやヒアルロン酸が配合された化粧品を取り入れると効果的です。

同時に、洗顔やクレンジング時の摩擦を極力避けることや、刺激の強いスクラブやピーリング剤の使用を控えることも大切です。細かなケアの積み重ねが、ピコトーニングの仕上がりを左右するといっても過言ではありません。

紫外線対策と保湿ケアの重要性

紫外線は肌老化と色素沈着の大きな原因の一つです。施術後の皮膚は特に紫外線のダメージを受けやすいため、日焼け止めの使用はもちろんのこと、帽子や日傘、長袖など物理的な対策も積極的に取り入れましょう。

保湿ケアでは、まず洗顔直後に化粧水や美容液をなじませて肌を整え、その後クリームや乳液でフタをする流れがおすすめです。乾燥が気になる場合は、シートマスクなどで徹底的に保湿を行うと、肌のコンディションが安定しやすくなります。

紫外線対策と保湿は、メラニンの再生成を抑え、肌のターンオーバーを正常化するための基本的な手段です。これらを怠らないことでピコトーニングの仕上がりが長く維持できるだけでなく、肌全体の健康保持にもつながります。

摩擦・刺激を避けるためのポイント

日々のスキンケアでは、過度にこすらないことを意識して行いましょう。タオルでふき取るときも、こすらずに軽く当てるようにするだけで肌への負担を大幅に減らすことができます。

また、クレンジングの際には強い洗浄力のあるアイテムを使わず、マイルドなクレンジング剤やジェルを選ぶことで肌刺激を抑えることが可能です。すすぐ際もぬるま湯を使い、シャワーを直接顔に当てないように注意しましょう。

スキンケア用品に含まれる成分が合わない場合は、赤みやかゆみが出ることもあります。新しいアイテムを使う際はパッチテストを行うなど、肌の声を聞きながら慎重に取り入れると安心です。

ピコトーニング継続の注意点と副作用リスク

安全に治療を進めるために、白斑や色素沈着などのリスクや注意点を理解しておきましょう。

ピコトーニングは比較的安全性が高い施術といわれていますが、出力や施術回数によってはトラブルが生じる可能性も少なからずあります。特に過度なエネルギーを肌に与えると、白斑や色素沈着などのリスクが高まります。

こうした副作用を防ぐためには、医師の指示を守り、推奨される施術間隔や照射回数をきちんと遵守することが大切です。また、肌状態が不安定なときや、別の施術で肌に負担がかかっているときには、ピコトーニングのタイミングをずらすなど柔軟な対応を取る必要があります。

疑問点や不安がある場合は、必ず事前に相談しましょう。施術の回数や間隔を自分の判断で増やしたり、逆に大幅に減らしすぎたりすると、トラブルや十分な効果の得られない結果に結びつく可能性が高くなります。

白斑・色素沈着に関するリスクと回避策

白斑はメラニンが過度に破壊されることで起こり、色素が抜けたように見える症状です。施術で強いエネルギーを用いすぎたり、短期間に連続で照射を受けたりするとリスクが上がります。医師の診断を受けながら適切な出力で進めることが大切です。

色素沈着は、肌が炎症を起こした後にメラニンが生成されすぎることで起こる可能性があります。摩擦や紫外線、過度な刺激が原因となるため、ダウンタイム中のセルフケアには特に注意を払ってください。

白斑や色素沈着などのリスクを避けるには、信頼できるクリニックで医師に定期的に肌をチェックしてもらうことも有効です。また、肌トラブルが起きた場合には早めに相談し、適切な処置を受けることが負担を最小限にするポイントです。

肌状態を見極めて施術を受ける重要性

肌は日々変化しており、同じ環境にいても紫外線や空気の乾燥などの影響でコンディションが変わります。そのため、前回の施術時とは異なる状態になっている可能性もあります。

施術前には必ず診察やカウンセリングを受け、現在の肌の状態を把握することが大切です。赤みやニキビが悪化している場合には施術タイミングを遅らせる判断をする場合もあります。

担当医とのコミュニケーションを密にし、最終的な施術の決定を医師に委ねることが安全性を高めるための基本です。無理な施術を避け、トラブルを未然に防ぎながら継続していくことが美容医療を成功に導く鍵といえるでしょう。

 

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ピコレーザーによる顔シミ取り(ピコスポット) ： 10,800円

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ピコフラクショナル ： 10,800円

 

 

メディカルエピレーションクリニック

具体的に治療を受けるクリニックの選び方も重要なポイントです。

クリニックを選ぶ際には、医師の経験や使用されるレーザー機器を確認することが大切です。自分の肌悩みや目指す仕上がりに合ったアプローチを提案してくれるかどうかが、満足度を左右するポイントになります。

また、術後のフォロー体制や料金設定も比較検討してみましょう。同じ施術内容であっても、クリニックによって費用が異なる場合があるため、複数の施設でカウンセリングを受けてから決定するのもおすすめです。

肌状態や施術の進捗に合わせて施術期間が長期にわたるケースもあります。クリニックのアクセス面や予約の取りやすさなど、通いやすさも事前にチェックしておくと良いでしょう。

メディカルエピレーションクリニックのピコレーザー治療

メディカルエピレーションクリニックでは、経験豊富な医師による診察のもと、個々の肌悩みに合わせたピコレーザー治療を提供しています。使用する機器や照射条件は患者ごとに異なり、施術の安全性と効率を重視したプランが提案されます。

カウンセリングでしっかりと要望を伝えることで、肝斑やシミ、そばかすなど、それぞれの症状に適した治療方法を組み合わせることも可能です。ピコスポットなどとの併用プランも柔軟に提案されることがあります。

技術力とアフターフォローの充実度が高いと評判なので、初めてレーザー治療を受ける方でも安心して通える環境が整えられているのが特徴です。

ピコスポット（しみ取り照射）
ピコスポットの施術時間は、1箇所につき10分程度です。即効性が高く、1回の施術でシミを除去することもできます。少ない回数で、集中的にシミを治療したい方に向いています。ピコ秒で照射するため皮膚への刺激やダメージが少なく、狙った部分のメラニン色素を的確に破壊します。

ピコトーニング（しみ・肝斑・くすみ取り・色素沈着）
顔全体にまんべんなく低出力のレーザーを当てる治療です。広範囲にできたシミやそばかす、肝斑に効果を発揮します。低出力のレーザーを照射して薄い色のしみを除去します。波長が長いため皮膚の深い部分にまでレーザーが届き、コラーゲン産生効果も期待できます。

ピコフラクショナル（毛穴の開き・ニキビ跡・小じわ・しみ）
レーザーを点状（フラクショナル）に照射することで真皮のコラーゲン産生を促進し、毛穴の開き、小しわ、ニキビ跡などの肌の凸凹を改善します。ダウンタイムが短い点も特徴です。肌質を改善させる治療です。肌の質感を改善したい方に向いています。

 

ピコシミ取り(ピコスポット)＋ピコトーニング※個数制限なし： 11,800円

ピコレーザーによる顔シミ取り(ピコスポット) ： 10,800円

ピコトーニング ： 10,800円

ピコフラクショナル ： 10,800円

 

 

メディカルエピレーションクリニックのピコレーザー「Pico Way」

メディカルエピレーションクリニックが採用している「Pico Way」は、複数の波長を使い分けることができる機器です。異なる層のメラニンに対応しやすく、幅広い肌悩みをカバーします。

粒子を細かく砕く能力に優れており、メラニンの除去効率が高い一方で、周辺組織へのダメージを最小限に抑える工夫が施されています。これにより、照射後のダウンタイムや炎症反応が少なくなることが期待できます。

また、必要に応じてピコフラクショナルモードなど別のモードに切り替えられるため、肌トラブルに合わせた多角的なアプローチが可能となっています。

メディカルエピレーションクリニックのピコレーザー治療の価格

治療費は照射する範囲や回数によって変動します。小さなシミだけピンポイントで照射するのと、顔全体をトーニングするのでは料金体系が大きく異なることが一般的です。

また、メンテナンスの施術を含めたコース料金や、単発での施術料金など、プランがいくつか用意されていることがあります。自分の予算や肌悩みに合ったプランを選ぶようにしましょう。

カウンセリング時には必ず見積もりを確認し、追加料金やオプション費用があるかどうかも質問しておくと安心です。

 

ピコシミ取り(ピコスポット)＋ピコトーニング※個数制限なし： 11,800円

ピコレーザーによる顔シミ取り(ピコスポット) ： 10,800円

ピコトーニング ： 10,800円

ピコフラクショナル ： 10,800円

 

 

メディカルエピレーションクリニックの評判

多くの利用者による口コミでは、スタッフの対応や院内の清潔感、施術後のフォローが手厚い点が高く評価されています。疑問や不安を解消しながら進められるため、心強いと感じる方も多いようです。

また、実際にシミや肝斑が薄くなった、肌のトーンが明るくなったという意見が多数見受けられます。一方で、個人差から効果の現れ方に違いが出ることもあるため、過度な期待は禁物といえるでしょう。

総合的に見ても、施術のクオリティと安全性のバランスに定評があるため、多くの人にとって選択肢の一つとして検討しやすいクリニックのようです。

 

ピコシミ取り(ピコスポット)＋ピコトーニング※個数制限なし： 11,800円

ピコレーザーによる顔シミ取り(ピコスポット) ： 10,800円

ピコトーニング ： 10,800円

ピコフラクショナル ： 10,800円

 

 

ピコトーニングと他の光・レーザー治療の比較

類似の光治療やレーザー治療と比較し、ピコトーニングならではの特徴を把握しましょう。

美容医療にはさまざまな光治療やレーザー治療が存在し、それぞれ得意とする肌トラブルや施術の特性が異なります。例えば、IPL（光治療）は幅広い波長を用いて肌表面を照射するため、色ムラや赤みなどに幅広く対応できるのが特徴です。

レーザートーニング（ナノ秒パルスレーザー）もシミや肝斑をケアしますが、ピコトーニングよりパルスが長いため、熱ダメージの影響がやや大きい傾向にあります。一方で、症状によってはレーザートーニングの方が適している場合もあるため、一概にどちらが優れているとはいえません。

複数の治療を併用する場合には、肌への負荷と効果のバランスがポイントになります。ピコトーニングのように熱ダメージが比較的少ない施術を中心に組み立てることで、ダウンタイムを短くしながら複合的なケアを行うことも可能です。

 

ピコシミ取り(ピコスポット)＋ピコトーニング※個数制限なし： 11,800円

ピコレーザーによる顔シミ取り(ピコスポット) ： 10,800円

ピコトーニング ： 10,800円

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IPLやレーザートーニングとの違い

IPLは単一の波長ではなく、多数の波長を含んだ光を照射するため、赤ら顔や毛細血管拡張症などにも応用しやすい利点があります。しかし、ピコトーニングと比べるとエネルギーの集中的な働きかけ方が異なり、より表面的なアプローチが中心となります。

レーザートーニングはナノ秒パルスレーザーを使用し、肝斑の改善に用いられることが多い施術です。ただし、ピコ秒パルスに比べてパルス幅が長く、熱の影響を受けやすい場合があります。肌状態によってはトラブルが生じるリスクもあるため、施術計画には注意が必要です。

ピコトーニングはより短いパルスで肌に働きかけることで、痛みやダウンタイムを軽減しながら高い効果を狙える点が強みです。どの施術がベストかは、肌悩みや生活スタイルを踏まえて医師と相談して決めると良いでしょう。

併用するメリット・デメリット

他のレーザーや光治療とピコトーニングを併用することで、一度に複数の肌悩みを解消しやすいメリットがあります。シミだけでなく、ニキビ跡や毛穴の開きなどにもまとめてアプローチできる場合は、時間と通院回数の節約にもなります。

しかし、併用する施術が増えるほどコスト面やダウンタイムが延びる可能性もあります。施術によっては事前に休薬期間が必要なものや、術後の腫れ・赤みが長引くケースも考えられます。

メリットとデメリットを総合的に判断し、事前にどの施術をどのタイミングで受けるのかを医師と話し合うことが重要です。無理なスケジュールを組むと、結果的に肌トラブルのリスクやコストが大きくなる可能性があります。

 

ピコシミ取り(ピコスポット)＋ピコトーニング※個数制限なし： 11,800円

ピコレーザーによる顔シミ取り(ピコスポット) ： 10,800円

ピコトーニング ： 10,800円

ピコフラクショナル ： 10,800円

 

 

まとめ

ピコトーニングの施術間隔や併用施術のポイントを理解することで、より効果を高め、安全に治療を続けることが可能になります。

ピコトーニングは、極めて短いパルスでメラニンを破壊するため、肝斑やシミ、くすみに幅広く対応できる美容施術です。ダウンタイムが少ない一方で、施術回数を重ねることでより実感しやすい効果が得られます。

適切な施術間隔としては2週間〜1ヶ月程度が目安とされており、肌の状態や医師の判断によって個別のプランを組み立てることが大切です。メンテナンス期に入った後も、定期的に通うことで良い肌状態をキープできます。

併用するレーザーや光治療との組み合わせも有効ですが、負担とメリットを天秤にかけ、必要に応じて施術タイミングを調整することが大切です。自分に合った治療計画をしっかり立てて、健康的で明るい肌を目指していきましょう。

 

ピコシミ取り(ピコスポット)＋ピコトーニング※個数制限なし： 11,800円

ピコレーザーによる顔シミ取り(ピコスポット) ： 10,800円

ピコトーニング ： 10,800円

ピコフラクショナル ： 10,800円